Blogs & Books

Blogs & Books

بلاگ اور کتب

Expert insights, survivor stories, and educational resources from across Pakistan. Stay informed, stay empowered.

پاکستان بھر سے ماہرانہ بصیرت، زندہ بچ جانے والوں کی کہانیاں، اور تعلیمی وسائل۔ باخبر رہیں، بااختیار رہیں۔

All articles reviewed, edited and approved by Dr Fakhra Qureshi, Consultant Oncologist, Rawalpindi, September 2026

Read Blogs

SymptomsMen's Health
5 min read

Blood in Urine: What Does It Mean?

پیشاب میں خون: اس کا کیا مطلب ہے؟

Read blog
Symptoms
6 min read

Blood in Your Stool: Don't Ignore This Warning Sign

پاخانے میں خون: اس انتباہی علامت کو نظرانداز نہ کریں

Read blog
Symptoms
5 min read

Jaundice: When Yellow Skin Is a Warning Sign

یرقان: جب پیلی جلد ایک انتباہی علامت ہے

Read blog
Symptoms
5 min read

Coughing Blood: A Symptom You Cannot Ignore

خون کی کھانسی: ایک علامت جسے آپ نظرانداز نہیں کر سکتے

Read blog
SymptomsWomen's Health
6 min read

Bloating in Middle-Aged Women: When to Seek Help

درمیانی عمر کی خواتین میں پیٹ پھولنا: مدد کب لینی چاہیے

Read blog
SymptomsWomen's Health
6 min read

Postmenopausal Bleeding: Why It Matters

رجونِس کے بعد خون آنا: یہ کیوں اہم ہے؟

Read blog
SymptomsWomen's Health
8 min read

Breast Pain: When to Worry and When Not To

چھاتی میں درد: کب فکر کرنی چاہیے اور کب نہیں؟

Read blog
Lifestyle
7 min read

Diet and Cancer: What the Evidence Really Says

خوراک اور سرطان: ثبوت واقعی کیا کہتے ہیں

Read blog
Treatment
8 min read

Cancer and Pain Management: You Don't Have to Suffer

سرطان اور درد کا انتظام: آپ کو تکلیف میں رہنے کی ضرورت نہیں

Read blog
Wellbeing
7 min read

Cancer and Intimacy: Breaking the Silence

سرطان اور قربت: خاموشی توڑنا

Read blog
Risk FactorsLifestyle
6 min read

Smoking vs Vaping: Which Is Worse for You?

تمباکو نوشی بمقابلہ واپنگ: کون سی زیادہ نقصان دہ ہے؟

Read blog
Risk FactorsLifestyle
7 min read

Betel Nut, Gutka, and Paan: A Hidden Cancer Epidemic

سپاری، گٹکا، اور پان: کینسر کی ایک چھپی ہوئی وبا

Read blog
Screening
8 min read

Cancer Screening in Pakistan: Which Tests You Actually Need

پاکستان میں کینسر اسکریننگ: آپ کو کون سے ٹیسٹ دراصل درکار ہیں

Read blog
Women's HealthScreening
5 min read

Breast Self-Exam: A Step-by-Step Guide

چھاتی کا خود معائنہ: مرحلہ وار رہنمائی

Read blog
Symptoms
6 min read

Lumps and Bumps: When to Worry, When to Relax

گلٹیاں اورگانٹھیں: کب فکر کرنی چاہیے اور کب نہیں؟

Read blog
ScreeningWomen's Health
6 min read

The HPV Vaccine: A Shot That Prevents Cancer

HPV ویکسین: کینسر کو روکنے والا ایک ٹیک

Read blog
Risk Factors
7 min read

Hepatitis B: A Leading Cause of Liver Cancer in Pakistan

ہیپاٹائٹس بی: پاکستان میں جگر کے سرطان کی ایک بڑی وجہ

Read blog
Risk Factors
6 min read

Hepatitis C: The Silent Threat to Your Liver

ہیپاٹائٹس سی: آپ کے جگر کے لیے خاموش خطرہ

Read blog
Symptoms
7 min read

Stomach Cancer: The Silent Disease

معدے کا سرطان: خاموش بیماری

Read blog
Screening
6 min read

Colonoscopy vs Stool Test: Which One Should You Choose?

کولونوسکوپی بمقابلہ پاخانے کا ٹیسٹ: آپ کو کون سا چننا چاہیے؟

Read blog
Screening
5 min read

Skin Self-Check: A Simple Guide to Spotting Skin Cancer

جلد کا خود معائنہ: جلد کے سرطان کو پہچاننے کی آسان رہنمائی

Read blog
Symptoms
6 min read

Always Tired? When Fatigue Is a Warning Sign

ہمیشہ تھکا ہوا؟ تھکاوٹ کب ایک انتباہی علامت ہے

Read blog
Men's HealthScreening
5 min read

Testicular Self-Exam: What Every Young Man Should Know

خصیے کا خود معائنہ: ہر نوجوان مرد کو کیا جاننا چاہیے

Read blog
Children & TeenagersSymptoms
7 min read

Leukaemia in Children: What Parents Should Know

بچوں میں لیوکیمیا: والدین کو کیا جاننا چاہیے

Read blog
Treatment
6 min read

Managing Long‑Term Side Effects After Cancer Treatment

کینسر کے علاج کے بعد طویل مدتی اثرات کا انتظام

Read blog
Treatment
5 min read

Radiotherapy Explained: A Gentle, Honest Guide

ریڈیوتھراپی کی وضاحت: نرم اور سچی رہنمائی

Read blog
Treatment
3 min read

Chemotherapy Explained: What Really Happens

کیموتھراپی کی وضاحت: اصل میں کیا ہوتا ہے؟

Read blog
Patient Stories
4 min read

How to Tell Your Family You Have Cancer

اپنے خاندان کو کینسر کے بارے میں کیسے بتائیں؟

Read blog
Survivorship
4 min read

Life After Cancer: What Follow-Up Tests You Need

کینسر کے بعد زندگی: کون سے فالو اپ ٹیسٹ ضروری ہیں؟

Read blog
Children & Teenagers
3 min read

Cancer in Children: Early Warning Signs

بچوں میں کینسر: ابتدائی علامات جو نظر انداز نہیں کرنی چاہئیں

Read blog

Find a Screening Centre (Medical services vary by hospital and city)

قریبی اسکریننگ سینٹر تلاش کریں

Lahore

لاہور

  • Shaukat Khanum Memorial Cancer Hospital
  • INMOL Hospital
  • Services Hospital
  • Jinnah Hospital

Islamabad

اسلام آباد

  • NORI (Nuclear Oncology & Radiotherapy Institute)
  • PIMS
  • Shifa International Hospital

Rawalpindi

راولپنڈی

  • Holy Family Hospital
  • Benazir Bhutto Hospital
  • DHQ Rawalpindi

Karachi

کراچی

  • Aga Khan University Hospital (AKUH)
  • Liaquat National Hospital (LNH)
  • KIRAN (Karachi Institute of Radiotherapy and Nuclear Medicine)
Markaz Cancer
Markaz Cancer Pakistan
مرکز کینسر — پاکستان میں سرطان سے آگاہی

A doctor-led cancer awareness initiative for Pakistan. Real stories. Real science. Real hope.

Dedicated To The Memory Of Mrs Tahseen Ijaz Sheikh

© 2026 Markaz Cancer Pakistan. For awareness purposes only.

Website developed by Muhammad Ahmad Sami

For inquiries: mahsami0188@gmail.com

Disclaimer: This website is for awareness and educational purposes only. Always consult a qualified healthcare professional for medical advice, diagnosis, or treatment.